Lære af vores

blogs

Gode ideer til sportsvirksomhedens firmaarrangement
Gode ideer til sportsvirksomhedens firmaarrangement

At arbejde i en virksomhed, som prioriterer velvære og kollegialt kan være en stor glæde. Derfor er det ikke ligegyldigt, at din arbejdsplads tager initiativer for at sikre de elementer. Der er flere ting, I kan iværksætte for at påvirke trivslen positivt. En idé er...

Få fikset dine ting i hjemmet
Få fikset dine ting i hjemmet

Man kan somme tider stå i en situation, hvor det er vanskeligt at håndtere visse opgaver i hjemmet selv. Derfor kan det være nødvendigt at opsøge en fagmand, der har styr på området. Hvad enten du har brug for en hjælpende hånd vedrørende tømrerarbejde eller...

En inspirerende tips til renovering og fugearbejde af dit badeværelse
En inspirerende tips til renovering og fugearbejde af dit badeværelse

Venter dit drømmebadeværelse på at blive realiseret? Denne guide vil guide dig igennem en rejse fyldt med spændende idéer, praktiske råd og en dybere forståelse. Målet med dit badeværelse Forvandlingen af dit badeværelse begynder med en klar vision. For at klargøre...

Typer af træning – motionsformer
Typer af træning – motionsformer

Træning er mange ting, og der findes ligeledes mange måder at træne på. Hvis du endnu ikke har fundet din favorit type af træning, så frygt ej, her kommer vi med gode idéer til typer af træning, som du kan kaste dig ud i.   Styrketræning Kender langt de fleste,...

Hvorfor er træning vigtigt?
Hvorfor er træning vigtigt?

Træning kan mange ting, mange vigtige ting, og mange, i hverdagen, oversete ting. Hvorfor er det nu lige, at det er så vigtigt at træne, og hvad får du egentligt ud af det?Træning er ikke bare en her-og-nu ’feel-good’-følelse, det er holdbart i længden. Træning og...

Udendørs træningsrutiner
Udendørs træningsrutiner

For mange handler træning om at forbrænde kalorier eller om at styrke sine muskler. Men hvorfor ikke slå to fluer med et smæk, og få frisk luft på én og samme tid? En ting er at snakke om det, en anden ting er at få det til at ske. Her guides du til nogle fornuftige...

0/50 ratings

fitness øvelse

Send os besked